Känns så himlans gött att vara nytränad, stunden precis efteråt när man pustar ut är en sån förbannat skön adrenalin kick feeling !!! 

Har precis kört 30 min power step up och armarna känns som kokt sphagetti....  =)    Blir nog en kvart till senare sedan...



Nu är det dags för städ och röj här hemma....


Kram